Network
Dukungan untuk meningkatkan resistensi
Di tengah situasi epidemi yang rumit, kedelai telah menjadi "titik terang" yang direkomendasikan oleh Dr. Diep, menggabungkan dengan makanan lain dapat membantu meningkatkan daya tahan.
Baca Juga: 7 Hal yang Harus Dimiliki saat Anda Memasuki Usia 25 Tahun, Salah Satunya Circle yang Tidak Toxic
Kedelai mengandung banyak vitamin A, E, seng, dan selenium, yang terlibat dalam proses kekebalan tubuh.
Dengan manfaat yang luar biasa, kedelai dan produknya digunakan setiap hari. Dokter mengutip informasi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) yang merekomendasikan: Setiap hari, makan 25 g protein kedelai yang dikombinasikan dengan diet rendah lemak jenuh dan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit jantung, penyakit yang berhubungan dengan jantung.
Minum susu kedelai setiap hari adalah kebiasaan sehat yang harus dijaga.***
