Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.
Bagi Anda yang menderita diabetes harus rajin dalam mengontrol kadar gula darah.
Sebisa mungkin hindari berbagai makanan dan minuman yang memiliki tinggi kandungan gula.
Sebab kandungan gula yang tinggi bisa sebabkan lonjakan kadar gula darah, hingga risiko tinggi terjadi komplikasi.
Selain itu, bagi penderita diabetes ada tips menarik tanpa harus suntik insulin setiap hari, melakukan beberapa aktivitas ini dapat menurunkan dan menstabilkan gula darah.
Salah satunya berjalan kaki.
Bagi penderita diabetes meluangkan waktu 30 menit setiap hari, efektif menurunkan dan mengontrol kadar gula darah tanpa harus suntik insulin.
Terkait makanan yang dapat membantu menstabilkan kadar gula darah yaitu kacang-kacangan.
