Network
Bahwasanya tidur itu merupakan salah satu membasmi racun dan zat berbahaya di tubuh.
Mekanisme ini tidak berjalan sempurna sehingga tidak dapat membersihkan otak dari zat berbahaya.
3. Makan berlebih
Makan berlebih seringkali tidak memiliki nustrisi dikaitkan dengan obseitas. Penelitian ini menunjukkan adanya hubungan antara obesitas dan demensia salah satunya otak.
4. Kesepian
Rasa kesepian dapat menyebabkan stress dan proses inflamasi di otak. Penelitian dari Rush University Medical Center, Amerika Serikat terhadap 100 orang berusia 80 tahun.
Orang yang menunjukan serta memiliki kontak sosial adalah golongan orang paling sedikit menderita.
Baca Juga: Pendaftaran Prakerja Gelombang 25 Kembali Dibuka, Segera Daftarkan Diri Anda
Oleh karena itu, cobalah untuk berhubungan dan melakukan aktivitas sosial agar tidak merasa kesepian.
