Network
Delima
Sesuai studi penelitian, konsumsi jus delima dapat mengurangi tekanan darah sistolik, menghambat aktivitas serum ACE, dan secara meyakinkan merupakan buah yang menyehatkan jantung.
Konsumsi jus delima menghambat aktivitas enzim pengubah angiotensin serum dan mengurangi tekanan darah sistolik.
Pisang
Pisang kaya akan potasium yang dikatakan sebagai elemen penting dalam mengelola hipertensi.
Sering dikatakan bahwa pisang sehari dapat mencegah tekanan darah tinggi.
Menurut American Heart Association, potasium yang ada dalam pisang mengurangi efek natrium dan melemaskan ketegangan di dinding pembuluh darah.***
