Network
Bayam adalah sayuran hijau yang sangat baik untuk kesehatan karena mengandung zat besi, vitamin C, luteins, beta-karoten, dan flavonoid.
Namun jangan lupa jika dalam sayur bayam juga mengandung purin yang tinggi. Hal tersebut menyebabkan bayam tidak baik untuk penderita asam urat karena dapat meningkatkan kadar asan urat dalam tubuh.
Nah, demikianlah daftar makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat. Penyakit asam urat dapat terjadi pada siapa saja dan kapan saja, maka ada baiknya selalu jaga kesehatan tubuh kamu.
Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba.***
