Network
LINGKAR MADIUN - Pada artikel ini akan dibagikan cara mudah dan murah dalam mendapatkan berat badan kembali ideal usai santap hidangan lebaran yang cenderung menaikkan berat badan.
Bagi kamu yang ingin sekali menurunkan berat badan maka sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsi minuman herbal ini dan imbangi dengan menjaga pola makan serta melakukan olahraga.
Kamu bisa memanfaatkan bahan alami jeruk nipis, jahe, dan seledri untuk diolah menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat untuk membantu menurunkan berat badan kamu.
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Alami Perasaan Berbunga-bunga dan Ceria Meski Diuji Kesehatan Tak Stabil
Berbagai bahan alami tersebut memiliki kandungan luar biasa untuk membantu membakar lemak di dalam tubuh sehingga akan memperlancar proses diet kamu.
Berikut cara mudah mengolah bahan alami jeruk nipis, jahe, dan seledri menjadi minuman herbal untuk membantu menurunkan berat badan.
Sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 22 April 2022, simak selengkapnya!
Baca Juga: Rusia Klaim Telah Kuasai Mariupol, Tentara Ukraina Merengek-rengek Minta Dukungan dari Luar
- Siapkan 1 buah jeruk nipis, 1 ruas jahe dan 2 batang seledri
- Kupas kulit jahe hingga bersih
- Cuci seluruh bahan agar lebih higienis
- Potong seluruh bahan menjadi beberapa bagian
- Rebus seluruh bahan dengan 2 gelas air
- Tunggu hingga air mendidih dan menyusut menjadi setengahnya
- Tuang hasil rebusan ke dalam gelas
- Tambahkan madu sesuai selera
- Aduk hingga tercampur rata
- Minuman herbal siap dinikmati
Baca Juga: Mariupol Dibebaskan, Inilah Respon Putin Terkait Azovstal Benteng Terakhir Pasukan Ukraina
Kamu dapat mengonsumsi minuman herbal dari rebusan bahan alami jeruk nipis, jahe, dan seledri dalam membantu menurunkan berat badan dan memperlancar proses diet kamu.
Kamu bisa mengonsumsi minuman herbal tersebut secara rutin dan teratur cukup satu kali dalam sehari yakni pada malam hari sebelum tidur.
Minuman herbal tersebut diketahui memiliki kandungan polifenol yang merupakan sejenis antioksidan yang terbukti dapat menahan berat badan agar tidak cepat naik dan mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh.
Selain itu, minuman hernal tersebut juga mengandung nutrisi lain diantaranya vitamin K. Kalsium, kalium, zat besi, zing, magnesium, vitamin A, asam folat, dan berbagai nutrisi lainnya.
Berbagai kandungan dalam minuman herbal tersebut juga dipercaya dapat melancarkan metabolisme dan membuat kenyang lebih lama, sehingga berat badan pun dapat terjaga.
Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba.***
