Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit sejak dini.
Seperti halnya mencegah penyakit stroke.
Penyakit stroke salah satu penyakit kronis yang sulit untuk disembuhkan, maka dari itu perlu dicegah sejak dini.
Stroke dapat terjadi ketika pembuluh darah di otak tersumbat atau pecah. Ini adalah penyebab kematian kedua di seluruh dunia
Baca Juga: 5 Shio Ini Diramalkan Banjir Rezeki Selama Lebaran 2022 dan Mencapai Kesuksesan yang Besar
Untungnya, 80% stroke dapat dicegah. Misalnya, mengatur pola makan, aktivitas fisik, tekanan darah, dan tidak merokok dapat membantu mengurangi risiko stroke.
Menariknya, penelitian telah menemukan bahwa minum teh tawar secara rutin dapat membantu mengurangi risiko stroke.
Satu studi diikuti 74.961 orang selama lebih dari 10 tahun.
Ditemukan bahwa mereka yang minum empat atau lebih cangkir teh tawar per hari memiliki risiko stroke 32% lebih rendah daripada mereka yang tidak minum teh.
Baca Juga: 8 Rekomendasi Buku untuk Kamu yang Suka Buku Isu Perempuan, Nomor 3 Inspirasi Petualangan Hidup
Studi lain meninjau data dari sembilan studi berbeda termasuk lebih dari 194.965 peserta.
Para peneliti menemukan bahwa individu yang minum lebih dari tiga cangkir teh (baik teh tawar atau hijau) per hari memiliki 21% penurunan risiko stroke, dibandingkan dengan individu yang minum kurang dari satu cangkir teh per hari.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
