Network
LINGKAR MADIUN – Bawang putih mentah merupakan jenis umbi-umbian dengan banyak kandungan nutrisi.
Banyak manfaat makan bawang putih mentah bagi kesehatan, sebab zat sulfur yang ada bisa membentuk kandungan allicin.
Dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Saddam Ismail, dijelaskan banyak manfaat makan bawang putih mentah.
Baca Juga: Kesempatan Emas Datang, 5 Zodiak Ini Hokinya Memancar, Jadi Kaya Sentosa di Akhir Mei 2022
1. Menurunkan resiko kanker
Paling fenomenal, manfaat makan bawang putih bisa menurunkan resiko penyakit kanker. Hal ini, sudah dibuktikan dari beberapa penelitian bahwa makan bawang putih secara mentah baik untuk kesehatan.
Seperti kanker lambung, kanker usus besar, maupun kanker payudara. Jadi, banyak ahli kesehatan juga lebih merekomendasikan untuk mengonsumsi bawang putih mentah dibandingkan suplemen dari bawang putih.
Perlu diketahui, makan bawang putih mentah secara rutin dalam 2 minggu, ternyata bisa menurunkan resiko kanker paru.
Baca Juga: Titik Terang Pembunuhan Subang, Kuku Amel Menjadi Bukti dan Petunjuk Sangat Jelas
Selain itu, dengan persentase 40 resiko dari kanker prostat bisa dibasmi dengan kandungan bawang putih tersebut.
Secara ilmiah, bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang mampu menangkal racun.
Tidak hanya itu saja, ternyata dipercaya memperkuat daya tahan tubuh. Sehingga makan bawang putih secara mentah dapat memperbaiki DNA yang rusak akibat serangan kanker.
Baca Juga: Akhir Penetapan Kasus Subang Terkuak Alat yang Digunakan Mengeksekusi Tuti dan Amel
2. Menurunkan kolesterol
Tidak disangka, dari banyak obat kimia ternyata bermacam tanggapan mengatakan bahwa bawang putih mentah lebih baik khasiatnya untuk menurunkan kolesterol.
Hal ini telah dijelaskan dan dibuktikan dari jurnal beberapa penelitian. Konon dalam 10 gram atau 1 hingga 2 siung bawang putih bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi.
3. Mengendalikan tekanan darah
Bayangkan saja, 2 manfaat diatas sudah Anda rasakan, pasti darah yang akan mengalir ke gtubuh juga berjalan lancar.
Baca Juga: Jika Kamu Mengalami Ini di Rambut, Pertanda Penyakit Autoimun Genetik Ini, Segera Lakukan Tes Darah
Begitupun manfaat dari makan bawang putih dengan mentah yaitu mengendalikan tekanan darah.
Jadi, baik kiranya bagi Anda yang mengeluh akan darah tinggi untuk mengkonsumsi bawang putih setiap harinya.
Sebab, dengan resep rutin tersebut bisa mengendalikan darah dari serangan penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Akhir Penetapan Kasus Subang, Saksi yang Sempat Masuk TKP, Diduga sebagai Pelakunya?
Dalam ilmu kesehatan, bawang putih mentah dianggap sebanding dengan obat hipertensi generik.
Jadi, tidak salah lagi apabila makan bawang putih mentah mampu turunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Itulah tadi 3 manfaat makan bawang putih secara mentah. Semoga informasi di atas bermanfaat dan Anda senantiasa diberikan kesehatan setiap harinya.***
