Network
Biji-bijian berfungsi sebagai sumber lemak dan serat yang sehat, yang membantu memperlambat efek kerupuk ini pada kadar gula darah Anda.
Mereka dapat dipasangkan dengan selai kacang atau keju sebagai camilan, atau dimasukkan dalam makanan ringan seperti salad atau sup ayam.
Baca Juga: Cegah Darah Tinggi Sejak Dini, Cara Mudah dan Enak Konsumsi Ini secara Rutin
Sehingga bagi Anda penderita diabetes yang ingin selalu menstabilkan kadar gula darah, konsumsi rutin biji chia.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
