Network
Baca Juga: Babak Akhir Kasus Subang, Pelaku Masuk Tanpa Merusak Pintu, Saksi Melihat Ada 5 Sosok di TKP, Siapa?
Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal American Heart Association, Circulation Research menyatakan bahwa penderita diabetes tipe 2 yang makan lima porsi kacang per minggu mengalami penurunan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 17 persen.
Demikian pula, makan kacang yang kaya vitamin E, seperti almond, dapat mencegah penyakit jantung pada orang tanpa diabetes.
Sehingga, bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan jantung dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini, imbangi pola makan Anda dengan konsumsi rutin kacang.
Baca Juga: Kerampungan Tranfers Ryan Gravenberch Sudah Hampir Selesai, Bayern Muchen Akan Tembel Skuad Lagi
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
