Hal ini juga menyebabkan risiko tinggi pada diabetes tipe 2, dimana kondisi ini tidak dapat dikelola dengan baik sehingga menimbulkan komplikasi berupa retinopati diabetik.
Baca Juga: Mengukur Kepastian Laki-laki Terletak pada Harga Diri, Berikut Faktanya
"Semakin lama kadar gula darah tak terkontrol pada penyandang diabetes, semakin besar kemungkinan mereka untuk mengalami masalah penglihatan pada mata mereka," ujarnya.
Adapun jenis makanan karbohidrat rafinasi lainnya diantaranya, daging olahan seperti sosis, ham, daging asap, dan daging iris siap santap.
"Daging-daging olahan ini mengandung banyak garam. Garam berlebih (serta kafein berlebih) dalam pola makan dapat berkontribusi pada tekanan darah tinggi," pungkasnya.***