Baca Juga: Juventus Terus Kejar Di Maria Untuk Pengganti Paulo Dybala
Maka dari itu, mulailah menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat, seperti konsumsi buah dan sayur, serta minum banyak air putih.
Selain itu, luangkan waktu minimal 15 menit untuk berolahraga secara rutin dan teratur.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***