Network
Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi (GI) dikaitkan dengan kesuburan yang berkurang pada beberapa orang.
Beberapa contoh makanan dengan GI tinggi diantaranya roti putih, pasta, kerupuk putih, makanna yang dipanggang dam makanan ringan kemasan lainnya.
Baca Juga: Lirik Lagu Terbaru Tuhan Aku Rindu dari Mario G Klau, Lagi FYP dan Banyak Dicari di TikTok
3. Makanan yang dipanggang
Makanan yang dipanggang seperti kue kering, donat, dan kue, terutama yang digoreng atau mengandung margarin, mungkin mengandung lemak trans dan lemak jenuh yang tinggi.
Mengkonsumsi jenis makanan tersebut dikaitkan dengan penurunan tingkat kesuburan.
4. Minuman yang manis
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi minuman manis secara berlebihan dapat mengurangi tingkat kesuburan.
Hal tersebut termasuk soda manis dan minuman berenergi yang dapat berdampak secara signifikan terhadap kesuburan.
Baca Juga: Daftar Peserta BRI Liga 1 Indonesia Beserta Homebasenya Musim 2022/2023
