Network
Dalam evaluasi penelitian tersebut ditemukan bahwasanya isoflavin kedelai dan niasin yang ditemukan pada tempe mampu membantu mengatasi kolesterol pada tubuh.
Konsumsi secukupnya dan imbangi dengan konsumsi buah-buahan serta sayur-sayuran.
Selain itu, hindari junk food atau makanan cepat saji yang bisa membantu Anda menstabilkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
