Network
Alkohol dapat memengaruhi kemampuan ginjal dalam mempertahankan air, sehingga dehidrasi bisa terjadi dan fungsi ginjal bisa menurun.
3. Merokok
Tar dan karbon monoksida yang terkandung dalam rokok dapat merusak dinding dalam pembuluh darah dan unit-unit nefron pada ginjal.
Tidak menjadi pengguna rokok aktif maupun pasif bisa menurunkan resiko terkena penyakit gagal ginjal.
3. Tidak Berolah raga
Berolahraga secara teratur, seperti berenang, jalan kaki, dan lari bisa membantu mengurangi stres, serta menjaga berat badan sehat yang semuanya penting untuk kesehatan ginjal.
Selain itu, dengan rutin berolahraga bisa menurunkan resiko terkena kerusakan pada ginjal yang mengakibatkan gagal ginjal.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
