Network
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan likopen yang tinggi pada semangka bermanfaat bagi kesehatan jantung. Buah ini juga mengandung Citrulline, yaitu asam amino penting yang dapat merangsang produksi oksida nitrat untuk membantu mengatur tekanan darah dan meningkatkan aliran darah.
Baca Juga: Mitos Buah Semangka Meningkatkan Gula Darah Hingga Membebani Pankreas, Simak Fakta Terbarunya.
Juga menurut penelitian medis tahun 2012 yang diterbitkan dalam American Journal of Hypertension, L-citrulline dan L-arginine dua antioksidan dalam semangka dapat meningkatkan fungsi arteri.
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C (asam askorbat) yang melimpah dalam semangka membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu melawan kuman dan infeksi. Ini juga dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker.***
