Network
LingkarMadiun.com - Penelitian mengungkapkan bahwa 80 persen dari kebanyakan orang meninggalkan resolusi tahun baru yang telah mereka buat di bulan Februari-nya.
Kebanyakan resolusi yang mereka buat berkisar pada kesehatan, kebugaran, dan penurunan berat badan.
Jadi di tahun baru 2024 ini cobalah membuat resolusi yang lebih sederhana dan mampu dilakukan secara berkelanjutan untuk diri sendiri.
Baca Juga: Datang dan Hadirilah Pengajian Umum Gus Miftah Hari Ini 11 Januari 2024 di Wonosobo
Berikut LingkarMadiun.com bagikan tujuh resolusi tahun baru 2024 yang mudah dicapai dan mungkin bisa kamu lakukan sebagaimana dilansir dari laman Best Life Online pada 11 Januari 2024.
1. Jalan Kaki Setiap Hari
Seorang pelatih gym merekomendasikan untuk melakukan jalan kaki setiap hari dengan taget melakukan gerakan minimal 30 menit.
Resolusi ini lebih mudah untuk dilakukan karena sederhana, hanya perlu sedikit perencanaan, dan bisa sangat menyenangkan.
Baca Juga: Cuaca Hari Ini Per Waktu di Madiun Kamis 11 Januari 2024, Dominan Cerah Berawan
