Network
Baca Juga: Luhut Pernah Janji Ke Istri, Tak Menjabat Lagi Setelah 2024
Baca Juga: Istri Seorang TNI Dipergoki Selingkuh Dengan Polisi
4. Lebih Banyak Bergerak
Lelah bekerja seharian, membuat kita ingin istirahat dan bersantai di akhir pekan. Hal tersebut tidak ada salahnya. Namun agar tubuh lebih sehat, agar tetap terus bergerak. Misalnya berolahraga ringan atau membereskan rumah.
5. Jangan Habiskan Waktu Ditempat Tidur
Meski hari libur bukan berarti kamu harus menghabiskan waktu untuk tidur dan bermalas-malasan. Mulailah dengan bangun pagi, namun suasana yang beda karena tidak masuk kerja atau sedang akhir pekan.
Nikmati sarapan dengan santai dan tidak terburu-buru, jika perlu pandanglah jam beberapa kali. Nikmati juga udara pagi yang segar dan bersenang-senang bersama keluarga. ***
