Mau Bangun Pagi Dan Tetap Segar? Coba Ikuti Tips Ini

Air juga membantu membersihkan saluran cerna. Perlu diketahui, sistem perncernaan yang bersih akan membuat aktivitas sehari-hari terasa lebih menyenangkan. Untuk itu, minumlah air setelah bangun tidur agar tubuh sehat sekaligus terjaga.