Network
Kamu akan mengalami kram pada otot ketika kamu kekurangan air putih. Keram pada otot ini bisa terjadi saat kamu sedang olahraga. Itu adalah tanda bahwa tubuhmu kurang cairan.
Baca Juga: Azab Bagi yang Enggan Bersusah Payah Mencari Rezeki Pada Hari Kiamat
Baca Juga: Kamu Anak Sulung, Tengah, Atau Bungsu? Urutan Kelahiran Ternyata Bisa Ungkap Kepribadian
Yang kedua adalah keinginan kamu untuk selalu makan yang mengandung gula. kemudian yang ketiga kamu merasakan sakit kepala yang mengganggu.
Lalu, bagaimana bisa mengetahui bahwa kamu kurang air putih?
Cobalah cubit beberapa bagian dari kulitmu. Cobalah mencubit dengan dua jari dibagian punggung tangan (biasanya jari tengah dan jari telunjuk).
Baca Juga: Ramalan Mbak You Perekonomian Indonesia yang Akan Terjadi DiTahun 2021
Baca Juga: Joe Biden Dilantik Jadi Presiden Amerika Serikat ke-46, Jokowi Ucapkan Selamat
Normalnya setiap orang jika kulitnya dicubit akan kembali seperti semula hanya dalam hitungan detik.
Tapi pada orang yang kekurangan air putih kulitnya setelah dicubit akan sulit kembali atau membutuhkan waktu lama untuk kembali seperti semula. Itu adalah tanda bahwa anda kurang air putih dan dehidrasi.***
