Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai salah satu jenis camilan yang harus dihindari bagi penderita diabetes.
Sebelumnya harus diketahui, bahwa penyakit diabetes merupakan penyakit yang mengakibatkan terlalu banyak kadar gula dalam darah (glukosa darah tinggi).
Glukosa menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik, sehingga dapat menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.
Bagi penderita diabetes harus mengetahui indeks glikemik makanan dan minuman yang dikonsumsinya, agar tidak mengakibatkan lonjakan kadar gula secara drastis. Seperti halnya, harus menghindari salah satu jenis camilan ini.
Camilan yang dimaksud adalah yogurt.
Yoghurt polos bisa menjadi pilihan yang baik untuk penderita diabetes.
Namun, apabila penderita diabetes mengonsumsi yoghurt dengan varietas rasa buah adalah pilihan yang buruk. Karena mengakibatkan lonjakan kadar gula darah secara drastis.
