LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda para lansia yang sering merasakan pegal linu dan kesemutan.
Cara efektif meredakan pegal linu dan kesemutan dengan minum rutin air rebusan dari bahan alami, seperti kunyit.
Kunyit mengandung senyawa yang dikenal sebagai curcumin. Itu dapat membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh Anda.
Baca Juga: Ternyata Ini Perbedaan Santa Claus dan SInterklas, Serupa Tapi Tak Sama
Baca Juga: Sosok Mistis Ini Turun dari Gunung Lawu, Ahli Spiritual: Menyampaikan Pesan Misterius
Selain itu, kunyit bersifat anti-inflamasi, sehingga membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan di daerah tangan yang kesemutan, dan sering merasakan pegal linu.
Selain itu, karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya, kurkumin dianggap membantu menjaga fungsi otak, jantung, dan paru-paru, serta melindungi terhadap kanker dan penyakit kronis, terutama bagi Anda yang berusia lansia.
Cara membuat minuman herbal dari bahan alami, seperti kunyit pun mudah. Berikut, cara membuatnya:
Baca Juga: Ternyata Ini Perbedaan Santa Claus dan SInterklas, Serupa Tapi Tak Sama
Baca Juga: Sosok Mistis Ini Turun dari Gunung Lawu, Ahli Spiritual: Menyampaikan Pesan Misterius
1. Siapkan, bahan seperti bubuk kunyit dan empat gelas air.
2. Kemudian, rebus empat gelas air. Tambahkan 1 hingga 2 sendok teh, bubuk kunyit.
3. Setelah itu, aduk hingga merata. Kemudian, biarkan campuran tersebut mendidih selama kurang lebih 10 menit.
4. Selanjutnya, setelah mendidih, tuang air rebusan kunyit ke dalam wadah gelas menggunakan alat penyaring, dan biarkan dingin selama 5 menit.
Setelah membaca manfaat mengonsumsi air rebusan kunyit, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***