LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.
Penyakit diabetes dikenal sebagai penyakit gula dimana harus dikontrol kadar gula darah di dalam tubuh penderita.
Mulai dari pola makan dan gaya hidup yang sangat berpengaruh terhadap tingkat kadar gula darah.
Jika Anda mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur, serta rajin berolahraga maka kadar gula darah pun tak akan melonjak drastis.
Berbeda halnya ketika Anda lebih banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi lemak dan gula, maka tak heran jika kadar gula darah sulit stabil.
Terkait makanan yang harus dihindari karena menyebabkan melonjaknya kadar gula darah hingga sebabkan komplikasi berbagai macam penyakit, yaitu mie instan.
Mie instan salah satu makanan cepat saji, selain rasanya yang nikmat dan pembuatannya yang cepat.
Baca Juga: Fakta Baru, 5 Saksi Tertangkap CCTV Hindari Tim SAR saat Tiba Menyelamatkan Tangmo Nida, Ada Apa?
Dampak buruk dari seringnya mengonsumsi mie instan sebabkan gula darah penderita diabetes melonjak tinggi, hal tersebut dikarenakan kandungan mie instan yang tinggi pengawet dan karbohidrat.
Makanan yang terlalu tinggi kandungan karbohidrat sangat cepat dalam meningkatkan kadar gula darah.
Selain itu, mie instan juga sebabkan risiko tinggi terserang penyakit jantung, mengingat kandungan garam dan pengawet dalam mie instan yang tinggi.
Sehingga, bagi Anda yang ingin selalu menjaga kesehatan terbebas dari berbagai macam penyakit yang mengakibatkan komplikasi, batasi dan hindari mengonsumsi mie instan.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***