LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit komplikasi sejak dini.
Terutama bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.
Sebelumnya harus diketahui, diabetes salah satu penyakit kronis yang tidak bisa untuk disembuhkan, melainkan harus dikontrol secara rutin dan teratur pada tubuh penderitanya.
Bagi penderita diabetes sebisa mungkin batasi dan hindari konsumsi minuman ini, karena dapat meningkatkan lonjakan kadar gula darah.
Baca Juga: Jangan Sampai Tidak Tahu! 4 Teknologi Ini Ternyata Terinspirasi Oleh Alam, Nomor 3 Tidak Asing
Melansir dari laman Healthline, soda manis dapat menyebabkan resistensi insulin.
Ciri utama sindrom metabolik hormon insulin mendorong glukosa dari aliran darah ke sel-sel Anda.
Tetapi ketika Anda minum soda manis, sel-sel Anda mungkin menjadi kurang sensitif atau resisten terhadap efek insulin.
Ketika ini terjadi, pankreas Anda harus membuat lebih banyak insulin untuk mengeluarkan glukosa dari aliran darah Anda, sehingga kadar insulin dalam darah Anda melonjak.
Baca Juga: Nasser Al Khelaifi: Soal Neymar Semua Tetap Rahasia, Begini Penjelasannya
Kondisi ini dikenal sebagai resistensi insulin.
Resistensi insulin bisa dibilang pendorong utama di balik sindrom metabolik risiko tinggi terserang diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kelebihan fruktosa menyebabkan resistensi insulin dan peningkatan kadar insulin secara kronis.
Satu studi pada pria muda yang sehat menemukan bahwa asupan fruktosa moderat meningkatkan resistensi insulin.
Baca Juga: Penderita Kolesterol Tinggi Perlu Konsumsi 4 Asupan Ini Setiap Hari Menurut Pakar Nutrisi
Sehingga bagi Anda yang menderita penyakit diabetes, batasi serta hindari konsumsi soda manis, beralihlah konsumsi minuman sehat seperti minum banyak air putih.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***