LINGKAR MADIUN - Vagina Anda tidak diragukan lagi merupakan bagian yang sangat penting dan menentukan keberadaan Anda.
Oleh karena itu, penting untuk mengikuti praktik kebersihan yang benar dan menjaganya tetap terlindungi dan sehat untuk mencegah infeksi.
Baca Juga: 10 Fakta Daun Kelor, Memiliki Manfaat bagi Kesehatan dan Kecantikan
Baca Juga: Pare yang Terkenal Pahit Bisa untuk mengurangi Diabetes , Simak Ulasannya!
Catatan: Istilah 'vaginitis' digunakan untuk menggambarkan kondisi yang dapat menyebabkan peradangan atau infeksi pada vagina Anda.
Istilah 'vulvovaginitis' digunakan untuk menggambarkan peradangan pada vagina dan vulva (bagian luar alat kelamin Anda).
Penyebab umum dari infeksi vagina adalah:
Baca Juga: 10 Manfaat Kunyit, Untuk Kulit dan Rambut Bercahaya
Infeksi bakteri merupakanPertumbuhan berlebih dari bakteri tertentu yang sudah ditemukan di vagina Anda dapat memicu vaginosis bakteri.
Infeksi jamur merupakan Infeksi yang disebabkan oleh jamur yang disebut Candida albicans.
Parasit protozoa Dapat menyebabkan infeksi vagina yang disebut trikomoniasis.
Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan Menurut Penelitian
Menopause Dapat menyebabkan atrofi vagina yang dapat menyebabkan penipisan dan kekeringan pada vagina.
Iritan - Sabun tertentu, sabun mandi, parfum, dan kontrasepsi vagina dapat menyebabkan iritasi pada vagina.
Pakaian ketat juga bisa memicu ruam dan radang pada vagina. Pikirkan tentang sandal jepit!
Baca Juga: Pare yang Terkenal Pahit Bisa untuk mengurangi Diabetes , Simak Ulasannya!
Ini adalah beberapa pemicu utama infeksi dan iritasi vagina. Sebelum kita membahas cara alami untuk menjaga kesehatan vagina, mari kita pahami apa itu pH feminin.
PH normal vagina atau feminin seharusnya antara 3,8 dan 4,5. pH adalah ukuran seberapa asam atau basa suatu zat.
Skala pH berkisar dari 0 hingga 14. Sebuah pH kurang dari 7 bersifat asam, sedangkan pH di atas 7 dianggap basa.
Baca Juga: 7 Jus Rumahan Buatan Sendiri yang Terbaik Untuk Sembelit Simak Dosis serta Efek Sampingnya
Idealnya pH vagina Anda bersifat asam. Namun, nilai ini mungkin menunjukkan beberapa perubahan sebelum menstruasi dan setelah menopause.
PH normal vagina atau feminin seharusnya antara 3,8 dan 4,5. pH adalah ukuran seberapa asam atau basa suatu zat. Skala pH berkisar dari 0 hingga 14. Sebuah pH kurang dari 7 bersifat asam, sedangkan pH di atas 7 dianggap basa.
Idealnya pH vagina Anda bersifat asam. Namun, nilai ini mungkin menunjukkan beberapa perubahan sebelum menstruasi dan setelah menopause.
Baca Juga: Sakit Sariawan! Berikut Adalah Solusi dan Tips Pencegahannya
Cara Terbaik Untuk Menjaga Vagina Anda Tetap Sehat antaranya:
1. Gunakan Kondom
2. Konsumsi Probiotik Oral
3. Hindari Douching
4. Makan dengan Sehat
5. Gunakan Pelumas Selama Hubungan
6. Pilih Pakaian Anda Dengan Hati-hati
Baca Juga: Cara Mengurangi Tingkat Kolesterol Anda Secara Alami
7. Ikuti Good Hygiene
8. Obat Infeksi
9. Hindari Penggunaan Antibiotik Secara Berlebihan
10. Dapatkan Tes Gynec Dilakukan Secara Teratur
Baca Juga: 8 Manfaat Santan Kelapa untuk Kesehatan, dari Antibakteri hingga Cegah Diabetes
Kiat-kiat ini mungkin tampak cukup mendasar, tetapi memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan vagina Anda.
Mereka juga akan membantu Anda mempercepat pemulihan infeksi vagina yang ada.***