Network
Beberapa ilmuwan berspekulasi bahwa duduk untuk waktu yang lama memiliki pengaruh yang berlawanan dan sebenarnya menghalangi otak kita untuk bekerja sebaik mungkin.
4. Belajar bahasa baru.
Lupakan memecahkan teka-teki untuk meningkatkan daya ingat Anda dan belajar bahasa asing sebagai gantinya.
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang bilingual lebih baik dalam memecahkan teka-teki daripada orang yang hanya berbicara satu bahasa.
Berhasil mempelajari bahasa baru memungkinkan otak Anda melakukan tugas yang menuntut mental dengan lebih baik. Ini termasuk keterampilan eksekutif yang khas seperti perencanaan dan pemecahan masalah.
Baca Juga: Amad Traore Resmi Memperkuat Skuad Manchester United
Selain itu, berbicara setidaknya dua bahasa secara positif memengaruhi keterampilan Anda untuk memantau lingkungan dan mengarahkan perhatian Anda ke proses dengan lebih baik.
Banyak orang diberitahu bahwa karena para eksekutif berbicara bahasa, mereka harus belajar bahasa Spanyol atau Prancis jika ingin naik pangkat.
Berdasarkan bagaimana otak bereaksi terhadap pembelajaran bahasa, mungkin saja yang terjadi adalah sebaliknya.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Inilah 5 Rempah Yang Punya Manfaat Dahsyat Bagi Kesehatan
