Network
LINGKAR MADIUN – Teh delima adalah salah satu teh yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Teh berwarna merah ini bisa diseduh dari biji delima yang dihancurkan. Selain itu, tumbukan kulit, bunga kering, dan sari buahnya juga bisa dicampur dengan teh hijau atau teh herbal.
Delima merupakan salah satu buah kuno dengan beragam manfaat menjanjikan seperti antioksidan, anti-inflamasi dan antimikroba.
Baca Juga: 6 Jenis Teh Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Simak Ulasannya di Sini
Baca Juga: Agar Anak Sehat, 4 Minuman Ini Bisa Bantu Pertumbuhannya
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa buah delima memiliki zat antioksidan yang tiga kali lebih banyak dibandingkan anggur merah dan teh hijau.
Berikut manfaat teh delima yang menjaga kesehatan tubuh
Menyehatkan jantung
Teh delima mengandung zat polifenol seperti antosianin, asam fenolik, dan punicalagin yang memiliki aktivitas antioksidan kuat dan dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular seperti stroke dan jantung koroner.
Baca Juga: 6 Jenis Teh Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Simak Ulasannya di Sini
Baca Juga: Agar Anak Sehat, 4 Minuman Ini Bisa Bantu Pertumbuhannya
Meningkatkan sistem reproduksi
Beta-sitosterol dalam biji delima memiliki zat untuk melindungi embrio, meningkatkan konsentrasi sperma, menurunkan risiko terkena disfungsi ereksi dan kanker prostat.
Mengatasi diabetes
Asam ellagic dan punicalagin dalam buah delima dapat membantu mencegah peningkatan glukosa, sehingga bisa mengelola diabetes secara efektif.
Membantu menurunkan berat badan
Tingginya jumlah asam punicic dalam teh delima dapat membantu menurunkan berat badan karena buah delima bisa mengurangi kolesterol.
Baca Juga: Hati-Hati, 8 Kebiasaan Makan Ini Ternyata Malah Picu Kenaikan Berat Badan
Memiliki sifat anti kanker
Quercetin dan asam ellagic dalam teh delima memiliki sifat anti kanker yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker, seperti karsinoma sel ginjal, kanker prostat, karsinoma paru, kanker serviks, kanker payudara, dan metastasis kanker.
Mencegah Alzheimer
Punicalagin dan urolithin dalam teh delima dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Baca Juga: 6 Jenis Teh Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Simak Ulasannya di Sini
Baca Juga: Agar Anak Sehat, 4 Minuman Ini Bisa Bantu Pertumbuhannya
Meningkatkan kekebalan tubuh
Teh yang terbuat dari kulit buah delima dapat menunjukkan efek imunostimulan. Adanya polisakarida pada kulit delima dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Bagus untuk kulit
Teh delima dapat membantu mengurangi efek kerusakan kulit akibat sinar UV karena potensi antioksidannya yang kuat. Teh ini juga dapat menurunkan kerusakan DNA dan protein.
Baca Juga: 6 Jenis Teh Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Simak Ulasannya di Sini
Baca Juga: Agar Anak Sehat, 4 Minuman Ini Bisa Bantu Pertumbuhannya
Mencegah mikroba
Teh delima mengandung zat antimikroba seperti asam ellagic dan tanin yang dapat membantu mencegah virus dan bakteri patogen, terutama Staphylococcus aureus, Salmonella dan Penicillium digitatum.
Mencegah Osteoporosis
Sifat antiinflamasi dan antioksidan dari teh delima bermanfaat untuk mencegah osteoporosis yang disebabkan oleh radikal bebas.
Baca Juga: 6 Jenis Teh Ini Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Simak Ulasannya di Sini
Baca Juga: Agar Anak Sehat, 4 Minuman Ini Bisa Bantu Pertumbuhannya
Bagus untuk gigi
Teh merah ini dapat membantu memperkuat gusi dan mengencangkan gigi yang lepas akibat penyakit gigi seperti periodontitis.***
