Ternyata Minyak Ikan Memiliki 13 Manfaat Luar Biasa, Apa Saja? Simak Selengkapnya Disini, Anda Wajib Tau!

Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Lemak Ini Ternyata Menyehatkan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari

Mengurangi Gejala Asma dan Resiko Alergi

Asupan ikan dan minyak ikan yang tinggi selama kehamilan dapat mengurangi risiko asma dan alergi pada masa kanak-kanak.

Meningkatkan Kesehatan Tulang

Asupan omega-3 yang tinggi mempengaruhi kepadatan tulang yang lebih tinggi dan dapat membantu mencegah penyakit tulang. ***