Network
Penyakit hati sering terjadi pada individu yang mengalami obesitas. Suplemen minyak ikan dapat membantu mengurangi lemak dalam tubuh sekaligus menurunkan risiko penyakit liver.
Mengurangi Gejala Depresi
Suplemen minyak ikan, terutama yang kaya EPA, dapat membantu mengurangi gejala depresi.
Baca Juga: 7 Seafood Kaya Nutrisi Rekomendasi Para Ahli Gizi
Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Lemak Ini Ternyata Menyehatkan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari
Meningkatkan Fokus pada Anak
Gangguan perilaku pada anak bisa mengganggu pembelajaran dan pengembangan. Suplemen minyak ikan telah terbukti untuk membantu mengurangi hiperaktif, kurang perhatian, dan perilaku negatif lainnya.
Mencegah Gejala Penurunan Mental
Orang yang makan lebih banyak ikan lebih lambat mengalami penurunan mental karena usia.
Baca Juga: 7 Seafood Kaya Nutrisi Rekomendasi Para Ahli Gizi
