Network
Mengobati Gangguan Mental Tertentu
Suplemen minyak ikan dapat meringankan gejala gangguan kejiwaan tertentu. Efek ini mungkin hasil kerja asam lemak omega-3.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Suplemen minyak ikan bisa membantu mengecilkan lingkar pinggang sekaligus membantu penurunan berat badan bila dikombinasikan dengan diet atau olahraga.
Baca Juga: Hati-Hati, 8 Kebiasaan Makan Ini Ternyata Malah Picu Kenaikan Berat Badan
Baca Juga: 7 Seafood Kaya Nutrisi Rekomendasi Para Ahli Gizi
Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Lemak Ini Ternyata Menyehatkan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari
Meningkatkan Kesehatan Mata
Makan ikan alami dapat membantu mencegah penyakit mata. Namun, belum jelas apakah suplemen minyak ikan juga memiliki efek yang sama.
Mengurangi Peradangan
