Network
LINGKAR MADIUN – Kacang pistachio tidak hanya enak untuk dimakan, tetapi makanan ini juga sangat sehat.
Biji dari pohon Pistacia vera yang dapat dimakan ini mengandung lemak sehat dan merupakan sumber protein, serat, dan antioksidan yang baik.
Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Lemak Ini Ternyata Menyehatkan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari
Baca Juga: Wah, Ternyata Ini 8 Sumber Protein Terbaik Menurut Ahli Kesehatan
Terlebih lagi, mereka mengandung beberapa nutrisi penting dan dapat membantu menurunkan berat badan serta kesehatan jantung dan usus.
Menariknya, orang-orang sudah terbiasa mengonsumsi pistachio sejak 7000 SM. Hingga kini, pistachio sangat populer untuk dijadikan hidangan, termasuk es krim dan makanan penutup.
Berikut adalah 9 manfaat pistachio untuk kesehatan tubuh
Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Lemak Ini Ternyata Menyehatkan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari
Baca Juga: Wah, Ternyata Ini 8 Sumber Protein Terbaik Menurut Ahli Kesehatan
