Network
Melon mengandung vitamin C dengan kadar yang tinggi, sehingga buah ini bisa menunjang kinerja sistem kekebalan tubuh dengan baik.
Melancarkan Pencernaan
Melon mengandung serat yang dikenal mampu melancarkan pencernaan yang sehat. Karena kandungan seratnya yang moderat, melon lebih bisa ditoleransi oleh orang-orang yang memiliki gangguan pencernaan tertentu.
Baca Juga: Kaya Vitamin A, Jus Wortel Ternyata Miliki 8 Manfaat Mengagumkan untuk Kesehatan
Baca Juga: 31 Makanan Ini Bisa Turunkan Hipertensi Secara Cepat dan Alami
Baca Juga: Penderita Hipertensi Juga Perlu Olahraga, Begini Tips Aman agar Tetap Bugar
Menjaga Kesehatan Mata
Melon mengandung lutein dan zeaxanthin, yaitu dua antioksidan yang diketahui mampu menunjang kesehatan mata dan penglihatan.
Mudah Dikonsumsi
Melon dapat dinikmati secara langsung atau ditambahkan ke banyak hidangan, termasuk salad, salsa, es buah, atau makanan penutup.***
