Tetapi konsumsi sorbitol yang tinggi menyebabkan ketidaknyamanan GI.
7. Meringankan mulas
Mengunyah permen karet bermanfaat bagi orang untuk melawan mulas dan refluks asam dengan menurunkan asam di kerongkongan.
Peningkatan produksi air liur meningkatkan menelan asam pembersih lebih cepat. Sebaiknya hindari rasa spearmint dan peppermint karena dapat meningkatkan kadar asam dan memperparah mulas.
8. Menyegarkan nafas
Permen karet rasa kayu manis yang mengandung minyak esensial tumbuhan membantu menurunkan bakteri di mulut penyebab bau mulut.
Gusi yang menyegarkan pernapasan juga memerangi bakteri, tidak hanya menutupi bau.
9. Promosikan rasa kenyang