Mengunyah permen karet dapat memberikan kelegaan dari energi dan membuat Anda merasa tenang.
Ini bisa membantu untuk kebiasaan gugup seperti gemetar kaki dan menggigit kuku saat merasa stres.
Studi menunjukkan bahwa mengunyah permen karet membantu mengurangi hormon stres, kortisol.
6. Kesehatan Gigi
Dianjurkan untuk mengunyah permen karet tanpa gula selama sekitar 20 menit setelah makan untuk menurunkan plak, mengurangi gigi berlubang, meningkatkan enamel gigi, dan menurunkan radang gusi.
Peningkatan aliran air liur menurunkan asam pada gigi yang menyebabkan kerusakan. Juga permen karet dengan xylitol membantu menurunkan bakteri penyebab pembusukan.
Baca Juga: Tuding Honduras Sebagai Negara Narkotika, Jaksa Penuntut AS Ungkap Presiden Hernandez Telah Terlibat
Baca Juga: Sambut Hari Raya Nyepi, Berikut Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Jika Kamu Berada di Bali