3. Tingkatkan kognisi
Studi menunjukkan bahwa mengunyah permen karet meningkatkan kinerja mental. Ini meningkatkan fungsi kognitif seperti memori, konsentrasi dan waktu reaksi.
Ini meningkatkan aliran darah ke otak melalui mengunyah. Ini mempromosikan oksigen ke otak meningkatkan memori dan fungsi kognitif lainnya.
4. Meningkatkan kewaspadaan
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengunyah permen karet membantu meningkatkan kewaspadaan.
Gerakan mengunyah rahang merangsang saraf dan bagian otak yang berkaitan dengan peningkatan aliran darah.
Baca Juga: Tuding Honduras Sebagai Negara Narkotika, Jaksa Penuntut AS Ungkap Presiden Hernandez Telah Terlibat
Baca Juga: Sambut Hari Raya Nyepi, Berikut Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Jika Kamu Berada di Bali
Ini membantu orang untuk tetap terjaga lebih lama. Untuk tujuan ini, permen karet rasa mint bisa membantu.
5. Atasi stres