Network
LINGKAR MADIUN- Menyeduh secangkir kopi hitam sebagai teman sarapan sudah menjadi kebiasaan bagi masyarakat.
Pada sebagian orang, mengonsumsi segelas kopi di pagi hari bahkan juga dianggap bisa meningkatkan mood alias suasana hati.
Kabar baiknya lagi, minuman berkafein ini ternyata memiliki dampak positif loh untuk tubuh.
Seduhan kopi mengandung antioksidan dan mineral penting, diantaranya Riboflavin, asam pantotenat, mangan, kalium, magnesium dan niasin.
Dengan beragam nutrisinya berikut berbagai manfaat minum kopi di pagi hari, diantaranya:
1. Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat lain meminum kopi pada pagi hari yang tak kalah menakjubkan adalah dapat meningkatkan fungsi otak.
Kafein yang terkandung dalam kopi bersifat stimultan, sehingga minum kopi di pagi hari dapat meningkatkan fungsi otak mulai dari daya ingat, kewaspadaan, kemampuan merespon sesuatu, hingga meningkatkan fokus seseorang.
