Ternyata Biji Alpukat Bisa Melawan Kanker hingga Gangguan Tiroid, Begini Penjelasan Menurut Para Medis

Antioksidan kuat ini memiliki kekuatan untuk menghancurkan radikal bebas, yang juga terkait dengan banyak penyakit dan obesitas.

Biji ini juga mengandung polifenol dalam jumlah tinggi, seperti yang ditemukan pada teh hijau.

Baca Juga: Mbak You Terawang Akan Ada Orang Ketiga Mengganggu Rumah Tangga Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, Benarkah?

Satu biji alpukat mengandung lebih banyak serat larut daripada kebanyakan makanan lainnya.

Selain itu, masyarakat Amerika Selatan menggunakan benih ini selama berabad-abad untuk mengobati masalah disentri dan saluran pencernaan

Di samping itu biji alpukat ini juga bisa membantu mengurangi peradangan, mencegah tukak lambung, dan meredakan sembelit.

Biji alpukat mengandung flavonol antioksidan yang sangat kuat yang membantu mencegah atau mengurangi pertumbuhan tumor.

Baca Juga: Para Peneliti Bongkar Bahaya Obat Asam Lambung Omeprazole, Dapat Menyebabkan Tubuh Kekurangan Vitamin B12

Biji alpukat juga mengandung serat makanan dalam jumlah tinggi. Jumlah serat ini dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol.

Dan aktivitas antioksidan pada biji alpukat juga dapat membantu mencegah masalah kardiovaskular, seperti: pembentukan plak yang dapat memicu stroke dan serangan jantung.***