Network
Anda dapat mengambil contoh ini saat menangani kecemasan, sangat bermanfaat tidak hanya menerima terapi, tetapi juga mengubah pola makan, olahraga, pola bicara sendiri, metode perawatan diri, dan memperkenalkan teknik relaksasi.
Baca Juga: Inilah 3 Hal yang Harus Diperhatikan Ketika Sudah Menikah, Agar Selalu Harmonis dengan Pasangan
Inilah mengapa Anda harus bekerja keras dan mencoba menyeimbangkan flora usus Anda. Anda harus tahu bahwa ini bisa menjadi tambahan yang sangat menyembuhkan untuk terapi yang disebutkan di atas.
Banyak ahli medis di seluruh dunia juga setuju bahwa bakteri usus Anda memengaruhi kesehatan emosional Anda. Dr. Michael Gershon yang terkenal pertama kali membawa sains inovatif ini ke publik melalui penelitian labnya dengan hewan pengerat.
Baca Juga: Kalahkan Persija Jakarta, PSM Makassar Puncaki Klasemen Grup B Piala Menpora 2021
Dr. Michael adalah dokter pertama yang mempelajari hubungan karena minatnya pada serotonin; 90% serotonin kami diproduksi dan diproduksi di usus! Michaels mengatakan bahwa Second Brain, yang menggambarkan peran saluran pencernaan dalam mengatur kesehatan emosi dan pengambilan keputusan.
Peneliti yang berbeda dalam penelitian lain yang lebih baru menukar bakteri pada tikus yang cemas dan tikus yang tak kenal takut dengan mengubah pola makan, menambahkan antibiotik atau menambahkan probiotik.
Baca Juga: Kalahkan Persija Jakarta, PSM Makassar Puncaki Klasemen Grup B Piala Menpora 2021
