Network
LINGKAR MADIUN - Tekanan darah tinggi, adalah faktor risiko paling umum yang dapat dicegah untuk penyakit jantung.
Obat-obatan, termasuk penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE), biasanya digunakan untuk menurunkan tingkat tekanan darah.
Namun, perubahan gaya hidup, termasuk modifikasi pola makan, dapat membantu menurunkan tekanan darah ke kisaran optimal dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Tomat kaya akan banyak nutrisi, termasuk potasium dan pigmen likopen karotenoid.
Baca Juga: Ternyata Inilah Manfaat Luarbiasa dari Mengonsumsi Jahe, Anda Wajib Tahu
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 30 Maret 2021, Mama Rosa Mengizinkan Demi Kebaikan Reyna
Likopen secara signifikan dikaitkan dengan efek menguntungkan pada kesehatan jantung.
Dan mengonsumsi makanan tinggi nutrisi ini, seperti produk tomat, dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi.
Sebuah tinjauan terhadap 21 penelitian menyimpulkan bahwa mengonsumsi tomat dan produk tomat meningkatkan tekanan darah.
