Ingin Meningkatkan Energi? Konsumsi Makanan dan Minuman ini

- 31 Maret 2021, 11:45 WIB
Mungkin tidak mengherankan, jenis dan jumlah makanan yang Anda makan memainkan peran penting dalam menentukan tingkat energi Anda sepanjang
Mungkin tidak mengherankan, jenis dan jumlah makanan yang Anda makan memainkan peran penting dalam menentukan tingkat energi Anda sepanjang /Pixabay/11417994

Selain itu, peningkatan aliran darah yang dihasilkan oleh antioksidan dalam kakao dapat membantu mengurangi kelelahan mental dan memperbaiki suasana hati.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo 31 Maret 2021, Jangan Kaget! Kamu Akan Mengetahui Informasi Baru Tentang Pasangamu

Baca Juga: Tingkatkan Budaya Literasi di Kota Madiun, Wali Kota Beri Akreditasi Pada 10 Perpustakaan Sekolah

Cokelat hitam juga mengandung senyawa perangsang, seperti teobromin dan kafein, yang telah terbukti meningkatkan energi mental dan suasana hati.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah