Wajib Tahu! Inilah Rahasia Mengonsumsi Camilan yang Sehat

- 19 April 2021, 07:00 WIB
Wajib Tahu! Inilah Rahasia Mengonsumsi Camilan yang Sehat
Wajib Tahu! Inilah Rahasia Mengonsumsi Camilan yang Sehat /Bagus Kurniawan/Freepik: jcomp

LINGKAR MADIUN - Menikmati camilan asin, sesekali sangat menyehatkan bagi kebanyakan orang.

Akan tetapi, beberapa orang mungkin perlu membatasi asupan garam untuk mengelola kondisi kesehatan tertentu, termasuk penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi.

Meskipun mengurangi camilan asin menjadi bagian dari diet Anda.

Sebaiknya hindari makanan yang diproses dengan kadar garam yang tinggi seperti makanan cepat saji, cemilan seperti keripik rasa yang asin.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini 19 April 2021: Hobi Anda Cukup Berbiaya, Jangan Sampai Boros!

Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus 19 April 2021, Kegigihanmu Membuahkan Keuntungan Finansial

Kita tetap bisa mengonsumsi camilan yang sehat, dengan membuat camilan sendiri. Tujuannya agar kita tetap dapat menjaga kesehatan.

Seperti membuat Keripik ubi buatan sendiri.

Penelitian menunjukkan bahwa sering makan gorengan seperti keripik kentang tidak baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan dapat meningkatkan risiko penyakit Anda.

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah