6 Alasan Penting Mengonsumsi Minyak Ikan, Salah Satunya Mengurangi Risiko Stroke

LINGKAR MADIUN - Beberapa orang mungkin tidak menyukai minyak ikan karena baunya yang tidak sedap, tetapi minyak ikan ini memiliki kelebihan dan manfaat yang tidak dapat Anda peroleh dari produk lain.

Berikut ini manfaat kesehatan dari suplemen minyak ikan :

1. Dapat memperkuat sistem kardiovaskular

Minyak ikan bisa menurunkan tekanan darah, menurunkan trigliserida dan menormalkan detak jantung.

Baca Juga: Jangan Asal Tidur! Begini Anjuran Rasulullah SAW dalam Adab Tidur yang Dapat Berpengaruh Pada Kesehatan

2. Dapat meningkatkan kecerdasan pada anak-anak

Terbukti bahwa anak-anak dari ibu yang mengonsumsi makanan kaya minyak ikan selama kehamilan memiliki orientasi yang lebih baik dan kecerdasan yang lebih tinggi dibandingkan anak-anak lainnya.

3. Memperbaiki kondisi kulit dan rambut

Baca Juga: Pakar Magician Ungkap Potensi Besar Negeri Palestina yang Jadi Incaran Israel