Menurut Penelitian 4 Bumbu Dapur Ini Dapat Mengoptimalkan Aliran Darah, Salah Satunya Cabe Rawit

LINGKAR MADIUN - Penyakit arteri perifer (PAD), diabetes, obesitas, merokok, dan penyakit Raynaud adalah beberapa dari banyak penyebab sirkulasi yang buruk.

Aliran darah yang berkurang dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, seperti nyeri, kram otot, mati rasa, masalah pencernaan, dan dingin di tangan atau kaki.

Meskipun masalah peredaran darah sering diobati dengan obat-obatan, makan makanan tertentu juga dapat meningkatkan aliran darah.

Berikut 4 Bumbu dapur ini dapat mengoptimalkan aliran darah:

Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini 17 Juni 2021: Hari Ini Cocok untuk Perubahan pada Karir Anda

Baca Juga: Tindaklanjuti Lonjakan Covid-19, Kemenag Batasi Kegiatan Rumah Ibadah Masyarakat di Zona Merah dan Oranye

1. Cabe rawit
Cabai rawit mendapatkan rasa pedasnya dari fitokimia yang disebut capsaicin.

Capsaicin meningkatkan aliran darah ke jaringan dengan menurunkan tekanan darah dan merangsang pelepasan oksida nitrat dan vasodilator lainnya atau senyawa yang membantu memperluas pembuluh darah Anda.

Vasodilator memungkinkan darah mengalir lebih mudah melalui pembuluh darah dan arteri dengan mengendurkan otot-otot kecil yang ditemukan di dinding pembuluh darah.