Menurut Penelitian 4 Bumbu Dapur Ini Dapat Mengoptimalkan Aliran Darah, Salah Satunya Cabe Rawit

Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini 17 Juni 2021: Hari Ini Cocok untuk Perubahan pada Karir Anda

Baca Juga: Tindaklanjuti Lonjakan Covid-19, Kemenag Batasi Kegiatan Rumah Ibadah Masyarakat di Zona Merah dan Oranye

Penelitian menunjukkan bahwa menelan cabai rawit meningkatkan sirkulasi, meningkatkan kekuatan pembuluh darah dan mengurangi penumpukan plak di arteri Anda.

2. Bawang Bombay
Bawang bombay merupakan sumber antioksidan flavonoid yang sangat baik, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Sayuran ini meningkatkan sirkulasi dengan membantu arteri dan vena melebar saat aliran darah meningkat.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini 17 Juni 2021: Hari Ini Cocok untuk Perubahan pada Karir Anda

Baca Juga: Tindaklanjuti Lonjakan Covid-19, Kemenag Batasi Kegiatan Rumah Ibadah Masyarakat di Zona Merah dan Oranye

Dalam studi 30 hari pada 23 pria, mengonsumsi 4,3 gram ekstrak bawang setiap hari secara signifikan meningkatkan aliran darah dan pelebaran arteri setelah makan.

Bawang juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan pada pembuluh darah dan arteri.

3. Kayu Manis
Kayu manis adalah bumbu penghangat yang memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk meningkatkan aliran darah.