Sering Dianggap Tanda Kelemahan, Ternyata Menangis Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh Kalian

Menangis membantu melepaskan perasaan yang terpendam dan memberikan jalan keluar untuk stres.

Ini adalah cara menenangkan diri dan membantu tubuh rileks.

Baca Juga: Penting, Ini Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Sebelum dan Sesudah Vaksinasi Covid-19

Baca Juga: Presiden Uganda Sampaikan Pidato yang Menggetarkan Jiwa, Berikut Isi Pidato Lengkapnya

2. Meringankan rasa sakit fisik dan emosional

Menangis melepaskan hormon (seperti oksitosin) dan bahan kimia (seperti endorfin) ke dalam tubuh yang membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi rasa sakit.

Bahan kimia perasaan baik ini dapat membantu Anda merasa lebih tenang dan memungkinkan Anda untuk mengatasi situasi emosional.

3. Memberi isyarat kepada orang lain bahwa kita membutuhkan dukungan

Disadari atau tidak, menangis adalah cara untuk mengomunikasikan kebutuhan kita.

Baca Juga: Selain Bukayo Saka, Inilah 6 Pemain Bintang Gagal Eksekusi Adu Penalti yang Krusial Dari Beckham Hingga Mbappe

Baca Juga: Ahli Metafisika Ungkap Penderita Corona Bisa Disembuhkan Dengan Cara Spiritua; Hingga Sampai Menangis

Saat kita menangis bersama teman atau keluarga, itu membuat mereka tahu bahwa Anda membutuhkan kenyamanan dan perhatian.