Pada akhir penelitian, mereka mengalami penurunan kadar gula darah yang signifikan.
Baca Juga: Bersihkan Paru-paru dan Keluarkan Semua Kotoran dengan Ramuan Ini, Dijamin Batuk Lenyap Seketika
Telur rebus juga memiliki hemoglobin A1c yang lebih rendah, yang merupakan ukuran kontrol gula darah jangka panjang.
Telur rebus meningkatkan rasa kenyang, aspek penting dalam mengelola diabetes tipe 2.
Sehingga, Anda dapat menikmati satu atau dua telur rebus untuk camilan sendiri, atau menghiasinya dengan topping sehat seperti guacamole.***