Network
LINGKAR MADIUN- Tak hanya kesuburan perempuan, kesuburan pada pria pun sebaiknya juga perlu diperhatikan. Ada beberapa cara alami untuk meningkatkan kesuburan pria salah satunya dengan mengonsumsi vitamin.
Vitamin jenis tertentu diketahui bisa membantu pergerakan serta produksi sperma yang jauh lebih baik. Berikut 5 jenis vitamin untuk kesuburan pria yang direkomendasikan ahli kesehatan, diantaranya:
Baca Juga: Indigo Ungkap Pandemi Covid-19 Sebagai Bentuk Kasih Sayang Tuhan Meski Peristiwa Pilu Ini Terjadi
1. Vitamin C
Kaya akan antioksidan, vitamin C memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan kesuburan pria. Penelitian mengungkapkan adanya hubungan antara asupan vitamin C dengan motilitas sperma.
Beragam asupan vitamin C yang disarankan, misalnya jeruk, apel, stroberi, brokoli, serta beragam sayuran hijau lainnya.
Baca Juga: Naudzubillah, Tanda-tanda Akhir Zaman Ini Sudah Mulai Nampak Sekarang
2. Vitamin E
Vitamin untuk kesuburan pria lainnya yang direkomendasikan adalah vitamin E yang memiliki fungsi sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.
