Network
4. Sering Mengalami Masalah Pencernaan
Sering mengalami diare, kembung, atau sembelit bisa menjadi tanda bahwa sistem daya tahan tubuh melemah atau sedang terganggu.
Penelitian menunjukkan hampir 70 % sistem daya tahan tubuh terletak di saluran pencernaan. Selain itu, di dalam pencernaan juga terdapat berbagai bakteri dan mikroorganisme baik sehingga dapat mendukung sistem daya tahan tubuh.
Jika jumlah mikroorganisme atau bakteri tersebut berkurang, maka kita beresiko besar mengalami infeksi peradangan kronis, hingga gangguan auto imun.
Baca Juga: Lagi, Jepang Kembali Temukan Vaksin Moderna yang Diduga Terkontaminasi Zat Asing
5. Dehidrasi
Setiap jaringan dan organ di dalam tubuh bergantung pada air, karena air tersebut dapat membantu membawa nutrisi dan mineral ke sel, menjaga mulut, hidung, tenggorokan tetap lembab, dan juga untuk menghindari penyakit.
Meskipun tubuh terdiri dari 60 % air, namun kamu bisa kehilangan cairan melalui buang air kecil, buang air besar, berkeringat, bahkan bernapas.
Baca Juga: Vaksin Moderna Hasilkan Antibodi Lebih Tinggi dari Pfizer, Tapi Peneliti Perlu Studi Lanjutan
Dehidrasi terjadi ketika kamu tidak dapat dengan cukup mengganti cairan yang hilang.Dehidrasi ringan hingga sedang terkadang sulit untuk dideteksi, namun bisa membuat sakit.
