Network
LINGKAR MADIUN - Kolesterol merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati, tetapi juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti daging dan susu.
Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel sehat, memproduksi sejumlah hormon, dan menghasilkan vitamin D.
Meskipun penting bagi tubuh, kolesterol dapat mengganggu kesehatan jika kadarnya terlalu tinggi.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), lebih dari 102 juta orang dewasa Amerika hidup dengan kadar kolesterol total pada atau di atas 200 mg/dL, yang merupakan batas untuk kolesterol sehat.
Baca Juga: 10 Destinasi Wisata Terpopuler di Jawa Timur Paling EPIC
Lebih buruk lagi, sepertiga dari mereka yang kolesterolnya melonjak di atas zona aman memiliki kadar di atas 240 mg/dL, yang menempatkan mereka pada risiko serius untuk masalah kesehatan yang berpotensi fatal.
Menurut Nicole Weinberg, MD, seorang ahli jantung di Providence St. John's Health Center di California, terlalu banyak LDL, atau kolesterol jahat yang menyumbat arteri Anda dan dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, dan kematian.
Perlu adanya pencegahan dini dengan menghindari berbagai penyebab kolesterol tinggi, agar tidak terserang berbagai penyakit yang mematikan.
