3 Buah Ini Ampuh Kontrol Kadar Gula Darah Tetap Stabil, Penderita Diabetes Tak Perlu Suntik Insulin Lagi

Buah alpukat kaya akan lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral, dan menambahkannya ke makanan telah terbukti meningkatkan kadar gula darah.

Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa alpukat dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan melindungi dari perkembangan sindrom metabolik, yang merupakan sekelompok kondisi, seperti tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi, yang meningkatkan risiko penyakit kronis.***